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[질문] 헬스vs수영살빼려고두달정도다닐껀데뭐가더좋나요그리고다른좋은운동법도가르쳐주세요

조회수 27 | 2009.08.16 | 문서번호: 9327797
전체 답변:
[지식맨]  2009.08.16

헬스의 웨이트 트레이닝은 고통이 따르지만 힘을 기르는 것에 좋구요, 살을 빼실려는 목적이라면 유산소 운동인 수영이 더 좋습니다.

[무물보AI]
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