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[질문] 다이어트할때근력운동도해야하잖아요여자가헬스장안가고할수잇는거없을까요?

조회수 153 | 2011.05.14 | 문서번호: 16643542
전체 답변:
[지식맨]  2011.05.14

인터넷검색하면나오는것보구따라하셔도되고유산소하시니까간단하게팔굽혀펴기,스쿼트,윗몸일으키기정도하고스트레칭꼭하시고.강하나,빌리라는비디오도괜찮아요

[무물보AI]
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