지식로그

[질문] 다이어트할때헬스장가서해야하는운동

조회수 54 | 2010.05.06 | 문서번호: 12522533
전체 답변:
[지식맨]  2010.05.06

운동순서는사이클-스트레칭-웨이트트레이닝-유산소-복근이렇게하시면되여..5분-10분-40분-25분-10분이렇게시간을맞추어서운동하시면되시구여..열심히하세요~~

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 다이어트 하려고 하는데 헬스장에 안가고 집에서 운동을 어떻게 뭘 해야 할까요?
[연관] 다이어트되는운동뭐가잇나요???<<헬스같은거말구요ㅜ
[연관] 다이어트할때 헬스장에 있는 근력운동 몇분해야하나요??
[연관] 다이어트할때헬스장운동순서!
[연관] 다이어트로 헬스를 하려고하는데 운동기구 써야할 순서 있나요?
[연관] 다이어트할때헬스기구운동이꼭필요한가요 덤벨이나런지같은운동으로대신하면괜찬나요
[연관] 다이어트할때근력운동도해야하잖아요여자가헬스장안가고할수잇는거없을까요?
이야기: 더보기

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?