지식로그

[질문] 엉덩이 작아지는 운동 좀 알려주세요

조회수 91 | 2007.10.04 | 문서번호: 962868
전체 답변:
[지식맨]  2007.10.04

1.손바닥과무릎을바닥에대로엎드린채,머리와등은앞쪽으로숙인다.2다리를뒤쪽으로최대한쭉펴서들어올렸다가내린다.3.팔이굽혀지지않도록주의하며좌우각각3번씩

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 엉덩이 작아지는 운동좀 알려주세요
[연관] 엉덩이 작아지는 운동 좀 알려주세요..
[연관] 엉덩이 작아지는 운동법좀 알려주세요
[연관] 엉덩이 작아지는 운동좀알려주세요
[연관] 엉덩이 작아지는 운동좀 알 려주세요
[연관] 엉덩이 업되는 운동좀 가르쳐주세요
[연관] 엉덩이 작아지는법 알려주세요
이야기: 더보기

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?