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[질문] 엉덩이 작아지는 운동좀 알려주세요

조회수 205 | 2008.06.19 | 문서번호: 3924553
전체 답변:
[지식맨]  2008.06.19

시선은 전방을 향하시고 허리는 곧게 펴시며 골반과 무릎관절을 굽히면서 그대로 내려 갔다가 다시 일어서는 동작입니다.

[무물보AI]
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