[질문] 하루에두번운동할건데요아침에빠른걸음으로삼십분걸어도효과있을까요효과있는방법좀

당연히 좋지요 ^^ 아침 저녁으로 운동 두 번 하시나봐요 질문자님 아침에는 그냥 몸풀기 식으로 간단히 하시구요 저녁에 운동을 집중적으로 하시는 것도 좋을듯!