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[질문] 하루에 운동두번 효과있나요?

조회수 226 | 2013.06.29 | 문서번호: 19653651
전체 답변:
[지식맨]  2013.06.29

네 효과있습니다. 유산소와 무산소운동을 하루에 2번 나눠서 하시면되고 강도는 피곤하지않은선에서 해주세요

[무물보AI]
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