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[질문] 하루에사십뿐씩 아침저녁두번걷는거랑헬스에서한시간반운동하는것중어떤게효과좋을까

조회수 82 | 2011.04.24 | 문서번호: 16474226
전체 답변:
[지식맨]  2011.04.24

헬스에서 만약 런닝만 할것이면,돈안들이고 두번걷는게낫겠구요 웨이트와 유산소를 병행할경우레는 헬스에서 운동하는것이 좋겟네요^^

[무물보AI]
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