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[질문] 유산소운동이랑근력운동이뭐유

조회수 80 | 2009.01.16 | 문서번호: 6690016
전체 답변:
[지식맨]  2009.01.16

유산소운동:편안한 호흡을 지속하면서 할 수 있는 운동 무산소운동:힘이 들고 숨이 차서 오래 지속할 수 없는 형태의 운동

[무물보AI]
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