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[질문] 저녁안먹고유산소운동 1시간30부하면 일주일에 5 킬로가능해요???

조회수 193 | 2008.11.24 | 문서번호: 6033257
전체 답변:
[지식맨]  2008.11.24

군것질 자제,반식도 추가!사람마다 다른데 독하게 하시면 가능해요 통통체형이시라면 유산소운동 하기전에 무산소운동 20분 정도 해주시면 좋아요

[무물보AI]
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