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[질문] 하루40분씩유산소운동하면1달에3키로빠질까요

조회수 94 | 2011.07.28 | 문서번호: 17216151
전체 답변:
[지식맨]  2011.07.28

사람마다 빠지는 것도 달라서 정확한 답변은 불가능하네요.한달동안 한다면 대략 2~3kg정도 빠질것같네요. 원래 사람은 한달에 2~3kg 빠지는게 좋다고 합니다.

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