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[질문] 하루에30분씩운동하면몇키로빠질까요?

조회수 29 | 2010.05.22 | 문서번호: 12697597
전체 답변:
[지식맨]  2010.05.22

어떤 운동을 하느냐에 따라서 소모칼로리가 다릅니다.^^ 예를들어 줄넘기를 보통 강도로 하루 30분 하신다면, 315 kcal가 빠지게 됩니다.^^

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