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[질문] 유산소운동 1시간10분씩 일주일 5회하는데 한달이면 3kg 빠지나요?

조회수 261 | 2014.01.11 | 문서번호: 20255686
전체 답변:
[지식맨]  2014.01.11

네충분히빠지실수있습니다.단유산소운동도성의없이하거나대충하고식이요법을하지않으면빠지지않을확률이높습니다.식이요법,운동등조건들이갖춰질때잘빠집니다.

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