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[질문] 하루에 한시간씩 유산소운동을 한달동안 하면 얼만큼 빠져요??

조회수 297 | 2007.07.26 | 문서번호: 454002
전체 답변:
[지식맨]  2007.07.26

한시간씩매일매일한달동안꾸준히하시면살이많이빠지실거예요.그런데한달동안에크게빠지는걸기대하시는건안되구요.꾸준히지속적으로하시면4~5kg는거뜬히빼실겁니

[무물보AI]
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