[질문] 매일유산소운동을1시간씩하면은내년2월말까지10Kg뺄수있을까요?

조회수 211 | 2007.10.16 | 문서번호: 1073535

전체 답변:

[지식맨] 2007.10.16

유산소운동은 1시간정도씩 일주일에4~5번정도 해주시면 되구요 얼마만큼 꾸준히 하느냐,그리고 체질마다 달라서 4개월동안 10Kg장담은 못하지만 빠지긴 빠집니다

[무물보AI]

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