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[질문] 아침저녁비요뜨먹고유산소운동1시간씩해주면25일에4키로감량가능한가여

조회수 51 | 2008.06.28 | 문서번호: 4047758
전체 답변:
[지식맨]  2008.06.28

저는 남자인데 고등학교때 3주만에 8키로를 뺏습니다. 저는 아침밥, 6시전에 반절 먹고 팔굽혀 펴기와 유산소 운동 30분이상씩 했더니 빠졌습니다.

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