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[질문] 2개월안에 몸짱이되려면하루에얼마나운동을해야할까?

조회수 130 | 2008.05.21 | 문서번호: 3553639
전체 답변:
[지식맨]  2008.05.21

남자분이시라면 운동종목에 따라 다르겠지만 여러가지 코스를 밟으신다면 한 3시간이면 될 듯 하네요^^ 닭가슴살과 달걀 노른자를 많이 드세요~

[무물보AI]
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