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[질문] 몸짱만들라면하루에무슨운동을몇번씩해야되나요??

조회수 15 | 2009.09.29 | 문서번호: 9854283
전체 답변:
[지식맨]  2009.09.29

턱걸이윗몸일으키기줄넘기런닝등할수있는운동은최대한다하시고가장편하게하시려면헬스를다니면서트레이닝을받는것이낫습니다.어떤운동이든근육운동은전부상관없

[무물보AI]
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