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[질문] 1달이내로 몸짱만들기 운동

조회수 228 | 2007.06.16 | 문서번호: 225717
전체 답변:
[지식맨]  2007.06.16

뭐든 운동은 꾸준히 하면 효과가 많아요.운동방법은 먼저 유산소운동 30분하시고 근력운동으로 해주시면 몸짱은문제없답니다^^*

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