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[질문] 윗몸일으키기는하루에몇번이좋죠 뱃살빼기운동중어느게효과가좋나요

조회수 21 | 2008.04.13 | 문서번호: 3109949
전체 답변:
[지식맨]  2008.04.13

자기 자신의 페이스에 맞게 하길 추천합니다. 초보시라면 처음엔 10개 부터 하시다가 늘리시면서 하시는걸 추천합니다 ^^

[무물보AI]
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