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[질문] 근데요 빠르게걷기하면 어디부터빠지나요 몇일정도해야 효과보나요?

조회수 23 | 2008.03.06 | 문서번호: 2729979
전체 답변:
[지식맨]  2008.03.06

사람마다다르지만전체적으로빠진다고봐야죠시속6.5km 이상~8Km로파워워킹을하루최소30분이상한다면일주일정도면빠지는게눈에 보일겁니다.

[무물보AI]
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