지식로그

[질문] 빠르게걷기를띄엄띄엄30분씩해도효과잇나요?

조회수 19 | 2009.02.23 | 문서번호: 7187726
전체 답변:
[지식맨]  2009.02.23

그냥 달리기 보단 빠르게걷기가 다이어트나 운동에 더욱효과적이라고 하네요 달리기 1시간효과를 빠르게걷기 10분 만해도 볼수있어요

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 빠르게걷기 30분 하면 몇마일이에요?(몇키로)
[연관] 빠르게걷기30분 조깅15분 줄넘기2000개중뭐가효과가좋을까요
[연관] 빠르게걷기 30분만하면 살안빠지나요?
[연관] 빠르게걷기를 한시간하면 몇칼로리가소비될까여?
[연관] 빠르게걷기 몇시간이상해야지 다이어트에큰효과를볼수있나요
[연관] 빠르게걷기운동(ㅍㅏ워워킹)집에서하면효과없음?
[연관] 빠르게걷기1시간은몇칼리소모?
인기 질문:

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?