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[질문] 빨리걷기하면살어느부위가빠지나요?효과는잇나요?1주일에몇번몇시간해야되나요??

조회수 178 | 2008.03.19 | 문서번호: 2855201
전체 답변:
[지식맨]  2008.03.19

빨리걷기는골고루살이빠집니다~ 하루에2시간씩, 여유가안되신다면 30분~1시간씩씩꾸준히식이요법과병행하시면 일주일정도만지나도효과를 느끼실겁니다^^

[무물보AI]
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