지식로그

[질문] 걷기다이어트를위해서 몇분동안얼만큼의빠르기로걸어야 효과를보나요?

조회수 38 | 2010.04.02 | 문서번호: 12138360
전체 답변:
[지식맨]  2010.04.02

하루기초대사량과움직임으로2000칼로리가빠지고50kg으로가정했을때한시간걸으면150칼로리정도소모되고몸무게60키로기준으로60분걸을경우약26kcal소모됩니다

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 걷기다이어트 어떻게 해야 효과가있을까요
[연관] 걷기다이어트는 얼마나 효과가있나요?
[연관] 근데요 빠르게걷기하면 어디부터빠지나요 몇일정도해야 효과보나요?
[연관] 걷기다이어트얼마나해야효과있을까요?
[연관] 걷기다이어트할때몇시간정도걸어야되요?
[연관] 걷기는 최소 몇바퀴 돌아야 효과가 잇나요?그리구 어디어디빠지나요?
[연관] 걷기몇분해야효과있나요??
인기 질문:

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?