지식로그

[질문] 걷기는 최소 몇바퀴 돌아야 효과가 잇나요?그리구 어디어디빠지나요?

조회수 32 | 2009.08.30 | 문서번호: 9492007
전체 답변:
[지식맨]  2009.08.30

걷기의경우그냥평소처럼걷는것보다는조금빠르게,동작을크게하시는것이효과적입니다.1시간정도해주시면좋구요.전체적으로날씬하게빠진다고합니다!~^^

[무물보AI] 답변 로딩중...
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 걷기는최소 몇분걸어야 효과적인가요
[연관] 걷기는몇바퀴를돌아야지몇칼로리가쭐어들게되나요?
[연관] 걷기다이어트를위해서 몇분동안얼만큼의빠르기로걸어야 효과를보나요?
[연관] 걷기는 최소 몇분걸어야 살이빠지죠?
[연관] 걷기하면몇칼로리빠지나요
[연관] 걷기는몇분부터효과가있나요??
[연관] 걷기몇분해야효과있나요??
이야기: 더보기

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?