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[질문] 제가 이제 중학교 들어가는데 다른데는 다 얇고 괜찮은데 옛날에 뚱뚱했늘때 살뺄려고 또 운동부족이라면서 아빠가 잡종 운동을 시키셨는데 허벅지랑 종아리가 근육때문에 너무 두꺼워요.요즘은 축구만 하고있는데도 근육이 늘어나는것 같고 애들은 축구하고 막 엄청 나대고 뛰어다니는 애도 다리는 얇은데 진짜 저도 근육만 줄이면 엄청 얇거든요?근육이 두께를 한5분에2정도를 차지하고 있어요 제발 이상한 말씀 말고 근육 싹 빼는 방법좀 알려주세요..진짜 부탁드려요ㅠㅠ정말 간절하고 슬퍼요..바지도 스키니 입고 싶고 그런데 갈수록 두꺼워져요..ㅠㅠ제발 제 나이 건강 신경 쓰지마시고 시술 말고 일반 생활에서 굶어서라도 방법을 알려주세요.정말로 부탁드립니다.

조회수 45 | 2018.01.25 | 문서번호: 22609299
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[지식맨]  2018.01.25

근육을 줄이기 위해서 하는 운동법은 힘듭니다. 근육을 키우는 것이 오히려 더 쉽죠. 종아리알과 허벅지 근육의 경우 종아리 외측비복근과 내측비복근의 과도한 발달과 근막의 통증으로 인한 염증반응, 부종이 동반되는경우가 많습니다. 종아리 유스키니시술은 외측비복근과 내측비복근을 위축시키면서 동시에 림프드레인치료법으로 근섬유에서 발생하는 근막의 통증을 가라앉히게 됩니다. 치료법으로 하시는 것이 근육을 줄이는데 효과적입니다.

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