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[질문] 집에서 할수 있는 유산소 근력운동 좀 알려주세요 다이어트하고 건강챙기게요

조회수 75 | 2014.04.11 | 문서번호: 20691771
전체 답변:
[지식맨]  2014.04.11

집에서 할수있는 유산소운동으로는 훌라후프, 푸샵, 앉았다일어나기, 스트레칭, 덤벨,바벨을 이용하는 운동이 있구답니다

[무물보AI]
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