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[질문] 집에서 할수있는 유산소운동 알려주세요

조회수 39 | 2010.07.15 | 문서번호: 13347481
전체 답변:
[지식맨]  2010.07.15

집에서할수있는유산소운동은 훌라우프,덤벨,팔굽혀펴기,런닝머신을두는것도좋습니다.줄넘기도효과적이라고하네요.

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