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[질문] 집에서 할수있는 유산소운동알려주세요~~!!

조회수 31 | 2009.04.25 | 문서번호: 7953478
전체 답변:
[지식맨]  2009.04.25

줄넘기가 가장 흔하구요..그외엔 집안에서 제자리걷기..제자리뛰기가있구요..돌출된훌라후프도하시면되구요~집안에싸이클같은자전거운동기구있다면좋구요..^^

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