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[질문] 제가공장에서생산직을하고잇는데일어서서하는건데운동에도움이되나요

조회수 23 | 2011.10.18 | 문서번호: 17807622
전체 답변:
[지식맨]  2011.10.18

서서만계시면오히려척추와다리에무리만옵니다.서서가만히계시지마시고조금씩움직일수있다면조금씩걷기을하시면좋을것같습니다.다이어트와건강에관해서는조깅만큼

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