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[질문] 보통몇시간걷기운동을해야지방연소효과가나타나나요

조회수 186 | 2007.06.06 | 문서번호: 171966
전체 답변:
[지식맨]  2007.06.06

걷기운동뿐만이아니라모든운동은15분이지나야지방이연소를하기시작한답니다.그리고너무오래걷지는마세요..관절에무리가온답니다.운동도적당히하세요~

[무물보AI]
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