지식로그

[질문] 걷기운동으로효과를보려면 몇분정도걸어야하나요??

조회수 46 | 2010.01.13 | 문서번호: 11189967
전체 답변:
[지식맨]  2010.01.13

시간은최소한30분이상이되어야체지방이타들어가기시작하며,일주일에4-5회정도30-40분씩규칙적으로하는것이좋습니다,감사합니다

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 걷기운동몇분해야효과크나요
[연관] 걷기운동효과는몇분부터나나요~?
[연관] 걷기운동을몇달정도해야효과가있나요?
[연관] 걷기운동은얼마나해야효과있어요?
[연관] 걷기운동을해서 좋은효과를 보려면 몇시간이 좋은가요?
[연관] 걷기운동은몇달간해야효과있어요?
[연관] 걷기운동 효과적인자세는?
인기 질문:

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?