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[질문] 걷기운동은얼마나해야효과있어요?

조회수 221 | 2008.03.24 | 문서번호: 2898135
전체 답변:
[지식맨]  2008.03.24

걷기운동은 유산소운동이죠~유산소운동은 30분이상하고 넘어가야 그때부터 지방이 연소가 된다고합니다~다이어트중이신가요?저돈데~열심히해요!화이팅!

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