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[질문] 걷기운동 효과적인자세는?

조회수 22 | 2009.03.28 | 문서번호: 7621569
전체 답변:
[지식맨]  2009.03.28

턱을당기고 허리를편다 무릎과 발목은힘을뺀다 다리는 똑바로앞으로 뻗고, 중심은 지면에서 수직으로세운다

[무물보AI]
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