지식로그

[질문] 다이어트하려고하는데윗몸일으키기하루에어느정도가적당한지알려주세요

조회수 18 | 2011.02.09 | 문서번호: 15764808
전체 답변:
[지식맨]  2011.02.09

윗몸일으키기 30분 약 250kcal 정도입니다.윗몸일으키기로 다이어트를 하고싶으시다면 꾸준히 하루에 30분정도는 하셔야 될듯하네요~^^

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 다이어트할때 윗몸일으키기하루몇회정도가적당한가요
[연관] 다이어트를끝내고몸무게유지시키려구하는데요하루에몇칼로리정도씩먹어야유지가될까요
[연관] 다이어트하려고합니다단기일내에빼야하는데하루에몇칼로리정도먹어야하나요
[연관] 윗몸일으키기를하루에몇번을해야적당한가요?빨리알려주세요
[연관] 다이어트하려고하는데 식습관 과하루의운동하는것등 정보알려주세요
[연관] 하루에적당한 윗몸일으키기횟수좀알려주세요
[연관] 윗몸일으키기하루에몇번정도해야복근이생기나요
이야기: 더보기

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?