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[질문] 윗몸일으키기를하루에몇번을해야적당한가요?빨리알려주세요

조회수 28 | 2010.06.20 | 문서번호: 13036390
전체 답변:
[지식맨]  2010.06.20

하루에 적당한 윗몸일으키기 횟수는 하루 20회부터 50회까지 늘려가면서 꾸준히해주시면돼요

[무물보AI]
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