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[질문] 다이어트하려고합니다단기일내에빼야하는데하루에몇칼로리정도먹어야하나요

조회수 198 | 2007.06.12 | 문서번호: 206192
전체 답변:
[지식맨]  2007.06.12

아침과 점심, 저녁을 2 : 3 : 1로 먹는 것이 중요합니다!3194kcal가 평균입니다. 요요현상을 막기위해 운동도하시고 한방치료도 효과적입니다.

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