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[질문] 간단하게 체력을 키울수 있는 운동엔 뭐가 있을까요?

조회수 4 | 2011.01.13 | 문서번호: 15468041
전체 답변:
[지식맨]  2011.01.13

유산소 운동중에는 달리기와 줄넘기가 있고 무산소 운동중에는 팔굽혀혀기가 있습니다 ^^

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