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[질문] 강한체력을 키울려면 어떤운동을해야하나요?

조회수 197 | 2008.06.05 | 문서번호: 3722593
전체 답변:
[지식맨]  2008.06.05

강한 체력은 기본적인 운동(런닝/근력/유산소) 해주시고 격투기나 권투 이런거 배우시면 됩니다. 아님 유도도 좋고요 합기도나 공수도 이런쪽으로 하시면되요

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