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강한체력을 만들었는데 운동량을 가볍게하면 체력이 줄어드나요?
조회수 7 | 2011.04.26 | 문서번호: 16494466
전체 답변:
[지식맨]
2011.04.26
자신에 맞는 체력량을 체크하여 무리하지않을정도의 운동량으로 가볍게 하신다면 유지가 될 수 있습니다.
[무물보AI]
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