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[질문] 체력이 약해서늦게까지공부가 안되는데 체력단련할수있는쉬운운동 없나요

조회수 35 | 2009.04.30 | 문서번호: 8002492
전체 답변:
[지식맨]  2009.04.30

우선 집에서 맨몸과 바닥만 잇으면 할수있는운동은 많습니다 누워서 다리올렷다 내리기), 윗몸일으키기, 푸쉬업 등이 있습니다.

[무물보AI]
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