지식로그

[질문] 체력이 약해서늦게까지공부가 안되는데 체력단련할수있는쉬운운동 없나요

조회수 35 | 2009.04.30 | 문서번호: 8002492
전체 답변:
[지식맨]  2009.04.30

우선 집에서 맨몸과 바닥만 잇으면 할수있는운동은 많습니다 누워서 다리올렷다 내리기), 윗몸일으키기, 푸쉬업 등이 있습니다.

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 체력이 부족한데 운동은???
[연관] 체력운동 할만한거
[연관] 체력이 많이 약해졌는데 어떻게 단련하죠?
[연관] 체력단련 하려면 뭐 해야 하나요?
[연관] 체력이딸릴때는어떤운동? 체력키우려면어떤운동?
[연관] 강한체력을 만들었는데 운동량을 가볍게하면 체력이 줄어드나요?
[연관] 공부할때 체력이 많이딸려서쉽게 졸음도오는데 체력기르는데 도움이될만한운동?윗몸일
인기 질문:

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?