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[질문] 오래달리기, 윗몸일으키기잘하려면어떤운동을해야하죠???방법좀...

조회수 19 | 2007.12.04 | 문서번호: 1528859
전체 답변:
[지식맨]  2007.12.04

오래달리기,윗몸일으키기 자체가 운동인데;;... 스트레칭 꾸준히 하시면서 위2운동만 열심히하세요 조금씩 강도 올리시면서..

[무물보AI]
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