[질문] 오래달리기,윗몸일으키기,100m달리기를잘하려면무슨운동을배워야하나요?

조회수 81 | 2008.02.05 | 문서번호: 2300745

전체 답변:

[지식맨] 2008.02.05

우선은 기본적으로 그운동을 열심히하시구요^^스트레칭과함께말이죠 음식물도 탄수화물위주로 먹어야죠 호흡방법도 연습해야하구요꾸준한연습이필요할것같네요^^

[무물보AI]

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