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[질문] 50M랑100M터 빨리달리기위해 어떻게연습해야되나요?

조회수 28 | 2012.02.08 | 문서번호: 18418453
전체 답변:
[지식맨]  2012.02.08

제가자세를무릎을가슴쪽으로찬다하고팔을힘껏흔들고상체를앞으로약간숙여서달리는것을연습하세요.자세가중요합니다.꾸준히연습하시다보면빨라질거에요.

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