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[질문] 푸쉬업6세트를몇분간격으로쪼개서해야하나요??효율적인걸로가르쳐주세요^ε^

조회수 29 | 2010.12.15 | 문서번호: 15161416
전체 답변:
[지식맨]  2010.12.15

자세 똑바로하고 한세트 30개 정도씩 나눠서 하시면좋아요 갯수가 중요하답니다^^

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