지식로그

[질문] 유산소운동종류, 유산소운동얼마나해야효과있나요?

조회수 27 | 2010.06.03 | 문서번호: 12831162
전체 답변:
[지식맨]  2010.06.03

조깅이나 줄넘기 달리기 자전거 빨리걷기 등이있구요 1시간정도는 하셔야효과가잇어요.

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 유산소운동의종류와몇일해야효과가있나요?
[연관] 유산소운동은몇분해야효과가있나요?
[연관] 유산소운동의종류와효과는?
[연관] 유산소운동에는무엇이있나요 유산소운동의효과는?
[연관] 유산소운동몇분이상해야효과가잇나요
[연관] 유산소운동어떤걸해야 효과가좋아요???
[연관] 유산소운동은진짜효과잇을까요?
인기 질문:

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?