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[질문] 유산소운동의종류와몇일해야효과가있나요?

조회수 31 | 2009.05.18 | 문서번호: 8239174
전체 답변:
[지식맨]  2009.05.18

유산소운동에는 심폐운동,에어로빅, 달리기가 대표적이라 할수있는데요^^ 보통 유산소운동은 지방을태우기때문에 많이 도움이 되실꺼에요^^*꾸준히하세요!

[무물보AI]
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