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[질문] 유산소운동은진짜효과잇을까요?

조회수 59 | 2008.11.16 | 문서번호: 5949798
전체 답변:
[지식맨]  2008.11.16

유산소 운동은 산소를 필요로 하는 운동으로 우리 몸에 공급되는산소를 통해 화학작용을 일으켜 지방이 연소되는 운동을 말합니다. 그러므로 효과가있지요.^^

[무물보AI]
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