지식로그

[질문] 집에서아무도구없이엉덩이,허벅지살제대로효과쩌는운동방법좀알려주셔요ㅋ

조회수 246 | 2007.10.07 | 문서번호: 994693
전체 답변:
[지식맨]  2007.10.07

기마자세가있는데 공중의자아시나요?그자세를 다리를더벌려벌어진공간을 직사각형모양과같이 하는자세인데 엉덩이탄력을주며허벅지살도동시에 빠진답니다^^

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 허벅지와엉덩이살빼는데효과만점인운동좀추천해주세요
[연관] 허벅지와엉덩이살확실히효과적으로빼는운동이나방법좀알려주세여ㅋ
[연관] 집에서할수있는엉덩이살빼는운동방법
[연관] 엉덩이랑허벅지살을빼는데효과적인운동좀가르쳐주세요(집이나헬스장에서할수있는것)
[연관] 집에서허벅지살하고엉덩이살빼는방법좀알려줘~
[연관] 허벅지와엉덩이살빼는데효과가있는운동을알려주세요
[연관] 집에서간단히하는운동중에엉덩이살빼는데에효과제일큰게어떤건가유?
인기 질문:

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?