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[질문] 다이어트 목적으로 아침에 운동 하는것은 효과가 없나요?

조회수 13 | 2009.09.14 | 문서번호: 9681533
전체 답변:
[지식맨]  2009.09.14

탄수화물이 에너지원으로 소모되는 등 기초대사량자체가 높아져 다이어트에도움이되며 기분이상쾌해지는 호르몬 분비 촉진에 기분좋게 일과를 시작할수있어요^^

[무물보AI]
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